RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Johnny's
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
話題
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
話題
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
女性タレント・女優
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
話題
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか?過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ!
-
話題
安室奈美恵は今、何してる?【復帰はあるのか?徹底調査】
-
話題
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
女性タレント・女優
マリア愛子のカップサイズは?【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!