RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
-
河北麻友子の旦那はどっち?スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方!
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は?
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!