RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何?画像と動画まとめ!
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
井手上漠は男なの?性別の異変はいつから?生い立ちエピソード~学歴・学ラン…
-
恋とオオカミ|最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ!オオカミは誰・カップ…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!