RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め~結婚まで詳しく】
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!