RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA!顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ!ブランドや値段は?
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい!スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上~森七菜・現在/最新まで!
-
村上なつみの出身大学は?現役女子大生で気象予報士は初!?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!