RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
【画像&動画】長瀬智也が太った？若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介！
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
