RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
話題
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
-
話題
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
女子アナ・アナウンサー
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは?身長体重~非公開情報をまとめ!
-
話題
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
話題
恋とオオカミには騙されない|3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ!
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
Johnny's
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!