RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
安倍政権の退陣はいつ?【歴代首相を襲った不可解な共通点とは!】
-
話題
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
話題
徳井義実の劣化がひどい!シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
健康・ダイエット
青汁のメーカーどこが良い?無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介!
-
話題
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!