RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
考察｜ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由！リークした目的や動機は？
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人！熱愛から一転、結婚秒読み？
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
