RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴！？佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
