RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
話題
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
-
話題
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
-
女性タレント・女優
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
話題
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知?…
-
話題
【 JO1白岩 瑠姫の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
大谷翔平の姉は看護師で美人!結婚相手は野球部の部長!身長や体は大きい?顔…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!