RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
