RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
江口のりこの両親は？母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め！乗り換え交際～結婚までを時系列に！
-
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ？1巻の名シーンを再…
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
