RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
