RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
喜友名諒の流派と段位は?劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ!
-
話題
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
-
Johnny's
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
話題
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
Johnny's
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
話題
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
-
バチェラー・バチェロレッテ
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!