RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
るろうに剣心展開催！展示内容とチケット購入方法は？期間と場所は？
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
森迫永依の彼氏の顔画像は？インスタで謎の男性発見！親公認の家族ぐるみ付き…
-
関ジャニ∞稲妻ブルースの撮影場所は大坂の老舗キャバレー・グランドサロン十三
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
