RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
