RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
真犯人フラグに小説はある?原作からネタバレあらすじ!
-
話題
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい!超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
女子アナ・アナウンサー
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
真犯人フラグ|凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
話題
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は?裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は?
-
話題
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之!動画とプロフィール経歴まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
話題
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!