RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
観月あこの評判が悪いのはなぜ？『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ！（本…
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
