RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級!ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
話題
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
話題
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
-
話題
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ!
-
話題
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は?年収は10億越えか!経歴wik…
-
スポーツ選手
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
話題
ユニクロ | 鬼滅(キメツ)Tシャツ購入方法は?完売は大量転売?
-
女子アナ・アナウンサー
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!