RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ？1巻の名シーンを再…
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
