RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
福原愛を嫌いになった!理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち?
-
話題
スケボーユニフォームがダサい!?デザインは誰?ピエットパラって何者!
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
話題
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露!森星の体がアザだらけ!?
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
-
話題
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか?過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ!
-
話題
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!