RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
伊勢谷友介が大麻で逮捕!映画「るろうに剣心」はお蔵入りか!?公開を望む声…
-
話題
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
女性タレント・女優
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人?衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては!
-
話題
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
-
話題
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
話題
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
話題
手嶌葵が太った?デビュー当時と現在の顔画像を比較!天国と地獄の主題歌が泣…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!