RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!