RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【真犯人フラグ】ポスター左上は誰?平手友梨奈説?香里奈説?女性ではなく男性?
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ!伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る!
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは?バストラインが気になるバレエ動画!ニッ…
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は?ビフォーアフター顔画像比較
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!