RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!