RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
-
考察|ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由!リークした目的や動機は?
-
佐々木希の秋田の実家はどこ?アナザースカイの地元紹介で新情報が!?
-
筋肉を落とさないファスティング!プロテインダイエットのやり方と効果
-
はねまりのパパは何人?仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか?
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較!衝撃の差は27センチ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!