RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新田真剣佑の元カノは8人？噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ！
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
中条あやみの箸の持ち方がキレイ！美しすぎる蕎麦を食べる画像と動画をまとめ！
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
