RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ!弟もイケメン・両親家族まとめ!
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
安藤萌々のウエストのサイズは?衝撃のくびれ画像・身長体重も!
-
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は?逆さ吊り報道~謎の父親をまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!