RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は?裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は?
-
菜々緒ポーズの意味・由来は?誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ!
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!