RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
和久田麻由子は何カップ・3サイズ身長は?美バスト放送事故?水着ニット画像…
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
