RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
竹脇まりなが炎上を謝罪！まりな丼と北岡悟丼の違いは？画像比較で分かる類似…
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
竹俣紅の胸のカップ数・3サイズは?美バスト写真集!水着グラビア画像をまとめ!
-
ユニクロ | 鬼滅（キメツ）Tシャツ購入方法は？完売は大量転売？
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
