RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
浜辺美波のニット姿がヤバい！可愛すぎて物議？厳選10画像でエピソード紹介！
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ！ブルーリボンモデルとは？
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
