RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は?ビフォーアフター顔画像比較
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由!女性問題~夫婦仲まで
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは?美バストの水着グラビア画像・身長体重も!
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定!都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は?結婚相手はももで決まりか!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!