RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者～上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
