RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
江口のりこの両親は?母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
森迫永依が英語ペラペラな理由!英語力がわかる動画や勉強法~学歴(出身高校…
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ!R1・ラ行・巻き舌…
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
マハラージャンの履歴書が面白い!会社員時代の苦労エピソードまとめ!
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴!?佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!