RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
川口葵(あおい)の出演CMが可愛すぎ!貴重な動画を入手!内容?
-
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ!オークラ東京デモ画像まとめ!
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選!テレビ番組で紹介!?
-
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
ゆきぽよ現在の体重は?ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!