RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較！3億越えは誰？
-
ダイエットにお勧め！まるでスイーツ！国産無添加プロテインULTORA！
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
