RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
あたらよ｜バンドメンバーの顔・年齢プロフィール！バンド名の由来～冒頭セリ…
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
横山裕と横野すみれがお泊り！京都の老舗高級ホテルの場所はどこ？ビジネスホ…
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
恋あたのスイーツ監修は誰？店名や場所はどこ？国際大会優勝の凄腕パティシエ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
