RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
北村匠海の薬中はガセか？噂される理由がリアル過ぎて心配！真相を明らかに！
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
