RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桜井ユキの若い頃と現在の顔画像比較!昔はグラビアギャルモデル帆足友紀だった?
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
