RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ラランドさーやの会社はどこ?博報堂はガセ?異例の芸人兼業理由が凄すぎる!
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ!でも父親と母親の国籍は中国?噂の真相をまとめ!
-
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!