RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
ダイエットにお勧め！まるでスイーツ！国産無添加プロテインULTORA！
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
