RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
