RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
ポカリスエットCM女優は誰?最新~歴代を懐かしい動画で総まとめ!
-
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
五十嵐カノアのスポンサーは?収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
-
井手上漠は男なの?性別の異変はいつから?生い立ちエピソード~学歴・学ラン…
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!