RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較！衝撃の差は27センチ！
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
おいでやす小田の嫁の顔画像は？職業はデザイナーでお笑い好き！馴れ初めも！
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
