RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
【画像&動画】長瀬智也が太った？若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介！
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ！R1・ラ行・巻き舌…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
