RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
話題
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
女性タレント・女優
河北麻友子の旦那はどっち?スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方!
-
話題
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
話題
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字&裏技入手方法
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!