RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
-
話題
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
話題
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
バチェラー・バチェロレッテ
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
健康・ダイエット
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
話題
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
-
ファスティング
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
女性タレント・女優
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!