RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴！？佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ！
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰？香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
-
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
